毎日の家事でやる気がでない時の対策リスト
終わりのない家事。
毎日のローテンション。。
どうしてもやる気出ない時の対策リストをまとめてみました。
名言を心の中で唱える!!
「家事は追われるものでない。追うものである。」
「どの作業も数分で終わる。やり始めてしまえば簡単。やりはじめるまでがおっくうなだけ。」
※引用元は忘れました。
音楽聞きながらやる!!
BGMで、気分とか、お部屋の雰囲気とか、変わる気がします。
家事の時のおすすめは、、、
- 流行りのEDM系
- あなたの好きな曲のなかの、明るめの曲たち
- 女子っぽい曲(及川リンとか)
- ラジオもよいです
などなど。。
できれば、部屋に響きわたるようなスピーカーで、流したほうが、テンションあがります。
身なりを整える!!
だいたいやる気ない時って、どうでもよい格好していることが多い気がします。お気に入りの服を着て、お化粧もちゃんとして、髪の毛もちゃんと整えると、それだけで、気持ちがしゃきっとするものです。
お酒を少し飲む!!
これは体質によると思いますが、夕飯作る気にならないときは、まず、お酒を飲みます。そして、楽しい気持ちになります。その気持ちの力を借りて、まずは野菜を切り始めてみます。そうすると、いつの間にか、めんどくさい気持ちが消えてることが多いです。テンション高めの音楽流すとさらによいです♪♪
難点としては、いつの間にか飲み過ぎて、気づいたら何も出来なくなっていることがあるのと、味が濃い目になってしまうことでしょうか。。。
洗濯物たたみながら、アニメをみる!!
私は洗濯物をたたむのがおっくうで、ためてしまいがちなのですが、アニメを見ながら洗濯物を畳むことにしたら、楽しい時間に変わりました!アニメじゃなくても、ドラマとかでもよいと思います。
おすすめアニメ
- スラムダンク
- 攻殻機動隊
- らんま
- タッチ
- ドラゴンボール
- シュタインズゲート
などなど。。。
ほかにも随時追記していきたいと思います。